5-8 Lat | Api Papi W małej główce WIELKA MOC

Dzięki tej książce ćwiczenia Mindfulness są dostępne już dla najmłodszych!

To jedna z ważniejszych pozycji dla dzieci, która pomoże im się odprężyć i ze spokojem i uważnością spędzać każdy dzień.

Mindfulness oznacza trening uważności, koncentrowanie się na chwili obecnej i czerpanie pełnej radości z życia. Dzięki książce „W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień” wydawnictwa Api Papi już najmłodsze dzieci mogą osiągnąć zadowolenie i spokój każdego dnia. Główni bohaterowie – Pam i Sam – przeprowadzą czytelników przez podstawy treningu uważności, nauczą także cierpliwości, empatii oraz panowania nad różnego rodzaju emocjami szczególnie w trudnych sytuacjach.

Książka przeznaczona jest dla dzieci od 3. do 8. roku życia. Rodzice mogą więc spędzać czas ze swoimi małymi pociechami, czytając im i pomagając w wykonywaniu ćwiczeń Mindfulness. Kolorowe ilustracje stworzone przez Federicę Fusi z pewnością zaciekawią i przyciągną uwagę najmłodszych, przenosząc ich do fascynującej krainy spokoju i uważności.

Autorka tej książki – Chiara Piroddi – jest psychologiem i psychoterapeutą dziecięcym. Na kartach „W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień” zawarła treści odpowiednie dla potrzeb i predyspozycji najmłodszych dzieci, umożliwiając im trening koncentracji uwagi i czerpania radości z każdego dnia.

Wiek: 3-8
Liczba stron:40
Wymiary:265x265x9 mm
Oprawa:twarda