Mamy dla Mamy i Taty tom II – Rodzicielstwo

Książka autorstwa 1200 kobiet!

Ponad 690 stron, 170 rozdziałów dotyczących okresu wczesnego macierzyństwa – z dziećmi w wieku do 3 lat. Każdy z nich ma swoją autorkę, ale jest efektem dyskusji kilkuset mam. Ta książka to efekt szalonego projektu, którego realizacji podjęło sięponad 1000 kobiet – mam i ekspertek w swoich dziedzinach. Są wśród nas m.in. lekarki, psycholożki, farmaceutki, położne, doule, doradczynie laktacyjne, dietetyczki, pedagożki, fizjoterapeutki czy prawniczki, które postanowiły podzielić się swoją wiedzą dotyczącą dziecka, mamy i rodziny. Przez rok prowadziłyśmy żywe i emocjonujące dyskusje, pragnąc wspólnie wypracować dla Ciebie wartościową książkę.

Działy:

• Dziecko: Zdrowie, Pielęgnacja, Żywienie, Psychologia, Rozwój i Zabawa
• Mama: Zdrowie, Psychologia i Relacje, Powrót do pracy
• Tata
• Rodzeństwo

„Książka jest niezwykła, uspokaja w wielu kwestiach i czasami otwiera brutalnie oczy. Ale dokładnie taka być powinna, bo jest po prostu prawdziwa.

„Mamy dla Mamy” to idealna pozycja, by zacząć przygodę ze zgłębianiem tajników ciąży i obalaniem mitów, którymi nas karmili całe życie♥.”–A.

Ilość stron: 693 stron
Format: 153×212 x 41mm
Rok wydania:2025
ISBN: 978-83-959481-3-8
Autorki: 1200 Mam zaangażowanych w projekt „Mamy piszą książką”
Oprawa: okładka twarda
Forma wydania: książka papierowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Mamy dla Mamy

Co więcej,część dochodu ze sprzedaży książki trafi do Fundacji Wcześniak,dzięki czemu osobiście przyczynisz się do pomocy tym Najmniejszym z Najmniejszych.

Jakie rozdziały znajdziesz w tomie II? Przeczytaj spis treści:

NA DOBRY POCZĄTEK

• Słownik młodego rodzica

DZIECKO

• No to się zaczęło…
• Czwarty trymestr, czyli trudne początki życia poza brzuchem.
• Gładki jak skóra niemowlaka? Nie zawsze!
• Ciemieniucha, trądzik i inne niemowlęce zjawiska.
• Odwiedziny u nowego członka rodziny.
• Z jakimi kompetencjami rodzi się dziecko?

Zdrowie

• Kalendarz wizyt dziecka u lekarza, czyli NFZ zaprasza.
• Co to za wykres? Jak intepretować siatki centylowe?
• Dodatkowe wizyty lekarskie które warto rozważyć.
• Do zobaczenia wkrótce, czyli jak wybrać dobrego pediatrę?
• Z czym to się (kłu)je, czyli o szczepieniach słów kilka.
• Z czym to się (kłu)je? Oficjalny kalendarz szczepień.
• Lizak na zdrowie?! Czy podawać dzieciom suplementy i jakie wybrać?
• Dmuchaj na zimne, czyli jak budować odporność dziecka?
• Sezon uważam za otwarty. Sposoby na katar, kaszel i przeziębienie.
• Czy na pewno musisz biec do lekarza?
• Najczęstsze dolegliwości małych dzieci.
• Przed użyciem… przeczytaj ten rozdział, czyli o dawkowaniu dzieciom leków.
• Na ratunek pupie! Jak zapobiegać i radzić sobie z odparzeniami.
• Kolka niemowlęca – jak ją przetrwać?
• Co gryzie Twoje dziecko? O ząbkowaniu niemowląt.
• Smoczek – dawać czy nie dawać? Oto jest pytanie.
• Pobyt z dzieckiem w szpitalu. Poradnik przetrwania.
• 5 powodów, dla których warto pozbyć się środków czystości.

Opieka i pielęgnacja dziecka

• Chlapu chlap! Kąpiel dziecka krok po kroku.
• Czytaj skład! Kosmetyki dla dziecka.
• Wege kosmetyki dla dziecka.
• Naturalna pielęgnacja dziecka, czyli co zamiast kosmetyków?
• Mleko mamy ma moc. Niesamowite właściwości kobiecego mleka.
• Cudowna moc dotyku, czyli o masażu Shantala.
• Jak to? Twoje dziecko nie nosi pieluch?! Co to jest NHN?
• Odpieluchowanie, czyli o chwili, o której marzy każdy rodzic.
• Ach śpij, kochanie… Neurobiologia snu.
• O śnie dzieci, czyli kiedy moje dziecko
• zacznie wreszcie przesypiać noce.
• Potrzebujemy większego łóżka! O współspaniu z dzieckiem.
• SIDS – jak ograniczyć ryzyko jego wystąpienia?
• Uwaga: bobas! Fizjoterapeuta radzi, jak poprawnie pielęgnować maluszka.
• Spowijanie, czyli kiedy już nic innego nie pomaga.
• Noś, noś, to przyzwyczaisz! O zaletach noszenia w chuście.
• Chust i nosideł moc, czyli jak nie zwariować w chustoświecie.
• Tupot małych… butków. Jak wybrać pierwsze buty?
• Wybór drugiego fotelika samochodowego, czyli dlaczego Twoje dziecko ciągle powinno jeździć tyłem?
• Komu w drogę, temu pas!. Zasady bezpiecznej jazdy samochodem.
• To była chwila nieuwagi…
• Podstawowe zasady zapewniające dziecku bezpieczeństwo.
• To wykuj na blachę! Pierwsza pomoc u niemowląt i małych dzieci.

Żywienie dziecka

• Karmienie piersią. Zobacz, co czeka Cię na mlecznej drodze.
• Podwójna droga mleczna, czyli karmienie piersią bliźniąt.
• Moja historia… Maria.
• Karmienie mieszane – kiedy jest wskazane?
• Moja historia… Dagmara.
• Bank Mleka Kobiecego.
• Jak łagodnie zakończyć podróż mleczną drogą, czyli odstawienie od piersi.
• Mleko modyfikowane – jakie wybrać?Bobas lubi próbować. Kiedy i jak zacząć rozszerzanie diety dziecka?
• Moje dziecko nie je mięsa, czyli maluch na diecie wege.
• BLW, czyli przepis na brudną kuchnię i szczęśliwe dziecko.
• Etapy żywienia dzieci.
• Mleko – ile, jakie i do kiedy podawać je dziecku?
• Alergie pokarmowe i dieta eliminacyjna. Kiedy jest konieczna?
• Kim jest niejadek?
• Nadwaga i otyłość u dzieci. Przyczyny i profilaktyka.
• I w tym też jest cukier?! O pułapkach w produktach dla dzieci.

Rozwój dziecka

• Wprowadzenie do głównych etapów rozwoju dziecka (0–3 lata).
• Skoki rozwojowe, czyli okresy intensywnego rozwoju… i marudzenia.
• Zaburzenia występujące w okresie wczesnego dzieciństwa.
• Badania psychologiczne małych dzieci.
• Gdy dziecko dotyka swoich miejsc intymnych…
• Seksualność małego dziecka.
• Warto wiedzieć: Przebodźcowanie dziecka.
• Warto wiedzieć: Integracja sensoryczna.
• Bobomigi, czyli jak się dogadać z niemowlakiem.
• ,,Powiedz ma-ma”. Rozwój mowy u dziecka.
• Ekranowe dzieci. O negatywnym wpływie technologii na rozwój dziecka.

Psychologia i wychowanie dziecka

• Kilka ważnych słów na początek.
• Jak zbudować z dzieckiem cudowną więź?
• Przytulaj mnie, Mamo, przytulaj mnie, Tato! O znaczeniu kontaktu fizycznego dla rozwoju dziecka.
• Bądź blisko! O idei rodzicielstwa bliskości.
• Niech sobie popłacze, czyli o fatalnych skutkach wypłakiwania dziecka.
• Wyjątkowo wymagające dziecko, czyli o high need babies słów kilka.
• HNB – wiersz, Agnieszka.
• Moja historia… Ela.
• Style przywiązania, czyli o zdrowej więzi między matką a dzieckiem.
• Do łazienki bez dziecka, czyli o lęku separacyjnym.
• ,,A ja wolę moją mamę…”, czyli dlaczego dziecko czasem preferuje jednego rodzica.
• Poczucie własnej wartości.
• „Ja sam!”, czyli jak wspierać samodzielność u dziecka.
• Czy na pewno chcesz mieć grzeczne dziecko? O konsekwencjach kar i nagród.
• Autentyczna komunikacja nie musi być miła, czyli o NVC.
• Pozytywna dyscyplina, czyli wychowanie w miłości i wzajemnym szacunku.
• Czy z maluchem można się dogadać? Komunikacja z dzieckiem 0–3.
• Być jak detektyw stresu. O podejściu Self-reg.
• Mamo, on mnie popchnął! O czym tak naprawdę mówi agresywne zachowanie dziecka.
• Buntownik (nie) z wyboru, czyli o mitycznym buncie 2-latka.
• Maluch – istotka społeczna. O relacjach dziecka z innymi osobami.
• Mamo, nie krzycz na mnie! O destrukcyjnym wpływie złości i agresji rodzica.
• Tato, ale mama powiedziała…, czyli rzecz o wspólnych zasadach.
• Rób tak, jak mówię, nie tak, jak sam robię! Jak dzieci uczą się od rodziców?
• Chłopiec czy dziewczynka? O znaczeniu płci w wychowaniu.

Zabawy i zabawki wspierające rozwój

• Mamo, Tato, pobaw się ze mną. Znaczenie zabawy dla rozwoju dziecka.
• Czy dziecko to zje? Jak wybierać bezpieczne zabawki?
• Czarno na białym – kontrastowe książeczki a wspieranie rozwoju.
• Poczuj to wszystkimi zmysłami, czyli zabawy sensoryczne.
• Ruszaj(cie) się! Znaczenie ruchu dla rozwoju dziecka.
• Plusk, plask, czyli kiedy zabrać niemowlę na basen?
• Jazz, rock czy muzyka klasyczna? O wpływie muzyki na rozwój dziecka.
• Pośpiewaj mi tato, pośpiewaj mi mamo! Dlaczego warto śpiewać dzieciom?
• Poczytaj mi tato, poczytaj mi mamo! Dlaczego warto czytać dzieciom?
• Ala ma kota, czyli kiedy zacząć uczyć dziecko czytać?
• Czego Jaś się nie nauczy, tego John nie będzie umiał, czyli kiedy i jak uczyć dziecko języka obcego.
• Pomóż mi zrobić to samodzielnie. Wprowadzenie do pedagogiki Marii Montessori.
• Zabawy i zabawki w duchu Montessori – czym różnią się od innych?

MAMA

• Zamiast wstępu
• Dużo się zmieniło… Wpływ ciąży i porodu na emocje kobiety.
• 10 (bez)cennych rad dla młodej mamy.

Zdrowa i zadbana Mama

• Nie szukaj wymówki! Idź się zbadać! O ważnych badaniach kobiet.
• Rozejście mięśnia prostego brzucha, czyli nie tylko pociążowa „oponka”.
• Mięśnie dna miednicy – Twoje kobiece centrum mocy.
• A to też mogę zjeść? Naukowo o diecie laktacyjnej.
• Mama na roślinach, czyli dieta laktacyjna weganek i wegetarianek.
• Kawa? Tak, poproszę! O kawie i innych używkach w trakcie laktacji.
• Dalej mam łykać kwas foliowy?! Jakie suplementy powinna przyjmować kobieta karmiąca piersią?
• W zdrowym ciele, zdrowy duch! Powrót do aktywności fizycznej po porodzie.
• Mama wraca do łóżka, czyli seks po ciąży.
• Mamo, dbaj o swój kręgosłup! Fizjoterapeuta radzi, jak nosić i podnosić dziecko.
• Czytaj skład! Jakich kosmetyków możesz używać w trakcie laktacji?
• Kosmetyki weganek i wegetarianek.
• Naturalna pielęgnacja kobiety, czyli co zamiast kosmetyków?
• Piękna mama. Z jakich zabiegów kosmetycznych możesz korzystać w trakcie laktacji?

Psychologia i emocje

• Miłość (nie) od pierwszego wejrzenia?
• Dlaczego nie zawsze zakochujesz się w dziecku od razu?
• Baby blues i depresja poporodowa. To może się przytrafić każdemu.Tata ma doła? Tak, to możliwe! O depresji u ojców.
• Moja historia… Sylwia.
• Ciągle się martwię, że…, czyli jak radzić sobie z lękiem o dziecko?
• To były piękne dni… Jak zmienia się relacja z partnerem po pojawieniu się dziecka?
• Wsparcie i odrzucenie, czyli jak zmieniają się relacje z bliskimi po urodzeniu dziecka?
• Kobieta kobiecie… koleżanką? Relacje z innymi mamami.
• Samodzielna samotna mama.
• Jak w pojedynkę ogarnąć życie z dzieckiem?
• Moje dziecko ma tylko mamę…
• Jak się odnaleźć w samotnym macierzyństwie?
• Matka Polka – ver. 2.0.
• Chce mi się krzyczeć i płakać!
• Jak przetrwać trudne macierzyńskie chwile?
• Samotność – macierzyńskie tabu.
• Wypalenie macierzyńskie – o mamie, która ma dość.
• Idealny rodzic – czy istnieje naprawdę?
• Mam poczucie winy, że…, czyli dlaczego rodzice się zadręczają?
• Odpuść trochę… Dlaczego nie wszystko trzeba mieć pod kontrolą.
• Coaching rodzicielski, czyli o wsparciu na trudnej drodze wychowywania.
• Moja historia… Pamela.

Mama wraca do pracy

• Zostać jeszcze z dzieckiem czy wracać do pracy?
• Dylematy pracującej Mamy.
• Mama ma czas! Jak zadbać o swoje hobby i rozwój, opiekując się dzieckiem?
• Mama szuka pracy. Jak odnaleźć się na nowoczesnym rynku pracy?
• Nie chcę wracać na etat i co teraz? Jakie mam alternatywy?
• Jak przygotować siebie, dziecko i rodzinę na powrót do pracy?
• Maluch pod (nowym) nadzorem. Babcia, niania, a może żłobek?
• Mary Poppins czy Pani Doubtfire? Jak wybrać dobrą nianię?
• Miłe ciocie to nie wszystko. Czym się kierować, wybierając żłobek lub przedszkole?
• Edukacja domowa jako alternatywna ścieżka kształcenia.

Co jeszcze warto wiedzieć?

• Mama rusza w miasto, czyli jak przetrwać z dzieckiem w miejskiej dżungli?
• Kultura otwarta na malucha, czyli oferta kulturalna dla rodziców z małymi dziećmi.
• Karmię piersią tam, gdzie chcę, czyli o karmieniu w miejscach publicznych.
• Małe i duże rodzinne podróże.
• Podróżowanie z dzieckiem – nie taki diabeł straszny… jeśli się przygotujesz.
• Eko-mama, eko-tata, eko-ja.
• Adopcja. Przewodnik początkującego rodzica.

TATA

• Mama i Tata jako równie zaangażowani rodzice.
• Tata bierze urlop rodzicielski! Jak się przygotować?
• Moja historia… Jasiek.

CO DWOJE DZIECI, TO NIE JEDNO

• „To kiedy będziesz miała drugie dziecko?”
• O trudnym pytaniu i trudnej decyzji.
• Mamo, tato, (nie) chcę braciszka!
• Jak przygotować dziecko na pojawienie się rodzeństwa?
• Jak pies z kotem czy papużki nierozłączki?
• O wspieraniu rodzeństwa w budowaniu pozytywnych relacji.
• Tu znajdziesz pomoc!
• Lista instytucji wspierających rodziców.

*opis pochodzi od Wydawcy